به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا)؛ روند توسعه علمی وزنهبرداری ایران با برگزاری کارگاه تخصصی آموزش طراحی تمرینات قدرتی ویژه ردههای سنی نونهالان و نوجوانان ادامه پیدا کرد؛ دورهای آموزشی که با تدریس دکتر سجاد انوشیروانی، رئیس فدراسیون وزنهبرداری، برگزار شد.
این کارگاه با هدف ارتقای سطح دانش مربیان و بهروزرسانی شیوههای تمرین در ردههای پایه برگزار شد تا شرکتکنندگان با جدیدترین اصول طراحی برنامههای قدرتی، روشهای علمی افزایش توان بدنی و نحوه آمادهسازی صحیح وزنهبرداران نوجوان آشنا شوند.
در این دوره آموزشی، مباحثی همچون برنامهریزی تمرینات قدرتی، اصول رشد جسمانی ورزشکاران در سنین پایه، مدیریت فشار تمرینی، پیشگیری از آسیبدیدگی و طراحی تمرین متناسب با مراحل رشد مورد بررسی قرار گرفت.
دکتر سجاد انوشیروانی در جریان این کارگاه بر اهمیت آموزش علمی مربیان تأکید کرد و توسعه زیرساختهای آموزشی را یکی از مهمترین برنامههای فدراسیون برای پرورش نسل آینده قهرمانان وزنهبرداری کشور دانست.
برگزاری مستمر این دورههای تخصصی، بخشی از برنامههای فدراسیون وزنهبرداری برای ارتقای دانش فنی مربیان و همسو شدن با استانداردهای روز دنیا محسوب میشود؛ اقدامی که میتواند نقش مهمی در موفقیتهای آینده وزنهبرداری ایران در رقابتهای بینالمللی ایفا کند.
- نویسنده : مسعود فغانی
